الخميس، 26 مارس، 2009

تساقط الشعر

بسم الله الرحمن الرحيم

*متوسط عدد شعرات الإنسان بعد البلوغ من 80 ألف إلى 120 ألف شعرة يتساقط منها يوميا بشكل طبيعى ما يصل إلى 100 شعرة و ينمو مكانها
*تحدث مشكلة تساقط الشعر حين يزيد عدد الشعر المتساقط عن ذلك مع نقص فى معدل نمو الشعر الجديد فيخف الشعر و يبدأ الصلع
*من أسباب تساقط الشعر :
1- بعض الأمراض مثل :
1- أمراض الغدة الدرقية خاصة عند النساء
2- أمراض الغدة الكظرية
3- التغييرات الهرمونية:
زيادة تهدرج هرمون التستستيرون الذكورى يؤدى إلى زياد DHT مما يؤدى إلى الصلع ( هذا الهرمون يوجد فى الجنسين و لكن عند الرجال أكثر و هو المسئول عن الصفات الذكورية بإذن الله )
أو عند تغير الهرمونات الأنثوية خاصة عند الحمل و الإرضاع مع استهلاك الجنين أو الرضيع الكثير من المواد الغذائية من الأم
أو عند سن اليأس
4- الإضطرابات النفسية و خاصة الإكتئاب
5- الضعف العام و الأنيميا و نقص بعض الفيتامينات
6- أمراض الشعر مثل الثعلبة و الذئبة الحمراء و الإكزيما
2- النظام الغذائى غير المتوازن ( يرجع إلى مقال مشاكل الشعر )
3- المعاملة غير الجيدة للشعر (يرجع إلى مقال مشاكل الشعر)
4- بعض أنواع العلاج مثل علاج الضغط المرتفع و السرطان
4- البيئة غير المناسبة للشعر من ماء و هواء و شمس ( يرجع أيضا إلى مقال مشاكل الشعر )
5- الوسواس :
فالبعض إذا رأى تساقط بعض الشعرات و لو كان فى المعدل الطبيعى أو كان والده ذا شعر خفيف يبدأ فى القلق و طول البحث يوميا فى الشعر و كثرة تسريحه و الإسراف فى استخدام المستحضرات له مما قد يتسبب فى سقوطه
*العلاج :
1-مراجعة مقال مشاكل الشعر من أجل التعرف على طريقة التعامل الجيدة للشعر و التغذية السليمة له
2- العلاج التقليدى:
1- استخدام أدوية متعددة الفيتامينات و التركيز على ما يحتوى نسبة عالية من الزنك – الخميرة (لإحتوائها على فيتامينات ب بكثافة ) – فيتامينات أ – ج – هاء – البيوتين – الحديد
2- دهان سائل يحتوى على مادة (مينوكسيديل ) 2% للنساء و الرجال و 5% للرجال فقط
و يكون الدهان به مرة واحدة يوميا و تظهر نتائج ملموسة بعد 3 أشهر تقريبا
3- معالجة أمراض الشعر المسببة للتساقط ( ستأتى فى مقالات لاحقة )
3-الإسترخاء و جلسات التأمل مع القرآن الكريم أو فى مكان طبيعى و طرد القلق بالذكر و تقوية الإيمان
4- التدليك الرقيق لفروة الرأس كل فترة على مدار اليوم
5-العلاج العشبى :
1- الزيوت : زيت الزيتون – زيت الخروع – زيت السمسم – زيت البصل – زيت حب الرشاد – زيت القرنفل – زيت الجرجير – زيت الحبة السوداء
2- تناول منقوع عشب ذنب الخيل( 2 ملعقة على كوب ماء مغلى و يترك لفترة ثم يصفى و يشرب 3 مرات)
أو تنقع 5 ملاعق فى كوب ماء دافئ طوال الليل و يدهن على فروة الرأس صباحا
3- العصفر ( القرطم ) : وضع زيته أو مسحوق جذوره على شمع العسل و استعماله ككريم يومى
4- القراص الشائك : خمس ملاعق كبيرة من مسحوقه + لتر ماء + نصف لتر خل ------- يغلى نصف ساعة ثم يحفظ و يدهن به الشعر يوميا
5- السفرجل : إما أن يغلى قشرة الثمرة ثم يدهن بالمغلى يوميا الشعر ---- أو ننقع مسحوق البذور فى ماء 24 ساعة ثم يصفى و يدلك به الرأس يوميا
6- دهان الصبار
7-ملعقة كبيرة عصير زنجبيل ( مبشور الجذور الطازجة ) + 3 ملاعق كبيرة زيت سمسم + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون ----- يدلك بها فروة الرأس 3 مرات اسبوعيا
8- تناول ثمار البلميط المنشارى أو مستخلصه فى حالات الصلع الذكورى و يفيد أيضا مع الصلع الذكورى دهان منقوع العرقسوس ( طريقته فى مقال قشرة الرأس )
*أنصح أصحاب الشعر الضعيف :
عمل الخليط التالى :
100 مل زيت زيتون ( 10 ملاعق كبيرة ) + 100 مل زيت سمسم + 25 مل زيت حب الرشاد + ملعقة كبيرة صبار + 25 مل عصير زنجبيل + 15 مل عصير ليمون --------- دهانه 3 مرات اسبوعيا
* ملحوظة : تقريبا الملعقة الكبيرة 10 مل و الصغيرة 5 مل )
و باقى 3 أيام الأسبوع استخدام زيت الزيتون فقط و اليوم السابع يدهن السفرجل أو خليط الجرجير
*خليط الجرجير : نصف كوب مفروم جرجير + نصف كوب كحول + ملعقة كبيرة عسل + قطرات من ماء الورد و يلبخ به الشعر و يغطى طوال الليل و يشطف صباحا
*إذا كان تساقط الشعر شديد فيضاف إلى الخليط الأول 25 مل زيت عصفر
سبحانك اللهم و بحمدك أشهد ألا لا إله إلا أنت استغفرك و أتوب إليك

هناك 6 تعليقات:

المجاهد الصغير يقول...

السلام عليكم
يسعدنى ان اكون اول تعليق
مدونه مفيده .افادتنى كثيرا
جزاك الله خيرا جعله الله فى ميزان حسناتك
سؤال أسئل عن شامبو يكون مفيد ويمنع من حدوث قشره ؟
جزاك الله خيرا

dr aly khamis يقول...

و عليكم السلام
جزاك الله خيرا علر زيارتك و إثناءك على المدونة..
أما بخصوص الشامبو فأنا لا أعرف أسماء تجارية حاليا فى مصر فأنا أعمل فى السعودية منذ 7 سنوات و لكنى أنصحك بقراءة مقال ( مشاكل الشعر ) فى المدونة ..
أعلم أنه طويل و لكن أسأل الله أن يكون مفيدا و فيه إجابة عن سؤالك...
و يجب أن تعلمى أنه لا يهم كثيرا نوع الشامبو بقدر ما يهم طريقة استخدامه..
و الطرق الصحية فى التعامل مع الشعر و مع الحياة عامة تحافظ على شعر بدون قشرة أو تساقط...
عذرا فلو استطردت لطال التعليق كثيرا و فى المقال ما يغنى بإذن الله..

إشراقة أون لاين يقول...

السلام عليكم د.على
أنا بصراحة مش عارف أقولك ايه أخيرا لقيت إجابة على تساؤلى عدد شعر رأس الإنسان ..بصراحة دى مش مدونة دى صيدلية إلكترونية
ربنا يبارك فيها وفيك
وشكرا على تواصلك مع إشراقة
أخوك محمد

حياتى نغم يقول...

السلام عليكم / ما شاء الله مدونه مباركه ومفيده جزاكَ الله عنا كل خير ، وأشكرك على المرور الكريم الذى عرفت من خلاله طريقاً لمدونتكم التى سأتابعها بإذن الله .

dr aly khamis يقول...

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
جزاك الله خيرا أخى محمد لزيارتك مدونتى و لدعائك...
و بالنسبة لعدد شعرات الرأس أنا الصراحة مش عارف هم عدوها ازاى ... ربنا يقويهم...هههه
إن شاء يدوم التواصل بيننا

dr aly khamis يقول...

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
مرحبا بك أختى الكريمة فى المدونة و أرجو أن تجدى فيها بعض الفائدة..
جزاك الله خيرا و بارك فيك